Йога

Йога в МГУ

Занятия йогой в МГУ проходят в следующих форматах:

  • факультативные (бесплатные) занятия йогой, не имеющие отношения к зачету по дисциплине "Физическая культура"
  • физкультурно-оздоровительные (бесплатные) занятия йогой (или ОФП с элементами йоги), входящие в перечень зачетных секций по дисциплине "Физическая культура" (преподаватель - Сергеев А.В.)

Преподаватели:

Александр Сергеев, Екатерина Авалишвили, Наталья Аскунтович

Расписание:

день время инструктор место
понедельник 17:00 - 18:30 ("зачетная") Александр Сергеев Ломоносовский корпус, спорткомплекс, зал ОФП

Контакты

sergeev@perspace.ru
http://www.sportmsu.ru/yoga
Группа Вконтакте Йога в МГУ
http://www.perspace.ru


Дополнительные сведения

Запись во все группы происходит путем электронной регистрации на этой странице.


"Зачетные" группы формируются в августе-сентябре на весь учебный год. Информация о старте записи появляется в группе Вконтакте "Йога в МГУ". Занятия в них могут рассматриваться в качестве зачетных по учебной дисциплине "Физическая культура" (при посещаемости занятий дважды в неделю).


Группа "6" формируется каждые 1,5 месяца (6 занятий) заново. Занятия в подобном формате созданы с целью обеспечения возможности для большего количества желающих познакомиться с практикой йоги. По завершению 6 занятия группа полностью обновляется, возможность позаниматься появляется у следующего "потока".

О секции йоги в МГУ

Занятия классической йогой в МГУ проводятся с 2005 года. За прошедшее с момента их организации время они подтвердили свою востребованность среди учащихся и сотрудников Московского университета. Умение качественно отдыхать и расслабляться позволяет учащимся проще справляться с предъявляемыми к ним во время учебы высокими требованиям. Способность противостоять стрессам и быстро восстанавливать силы оказывает неоценимую помощь в часто напряженной работе преподавателей и других сотрудников МГУ. Занятия йогой позволяют осваивать практику физической и ментальной релаксации, что оказывает при регулярных занятиях значительное позитивное воздействие на физическое и психологическое состояние человека.