ВОПРОСЫ К ТЕОРЕТИЧЕСКОМУ ЭКЗАМЕНУ

 

  1. Определение понятия «Здоровье» по ВОЗу, основные составляющие ЗОЖ.

  2. Предмет изучения анатомии, связь анатомии с другими науками.

  3. Предмет изучения физиологии, связь физиологии с другими науками.

  4. Общее представление об адаптации. Общий адаптационный синдром.

  5. Стресс. Стадии стресса. Положительное и отрицательное влияние стресса на организм.

  6. Адаптация к физическим нагрузкам. Тренированность.

  7. Физическая нагрузка. Привычная, оптимальная, максимальная, запредельная. Фаза суперкоменсации.

  8. Цель и задачи гигиены.

  9. Укажите факторы, влияющие на здоровье человека.

  10. Разделы, изучаемые гигиенической наукой. Что понимается под санитарией?

  11. Гигиенический норматив, виды нормативов.

  12. Биологическое и гигиеническое значение воздуха.

  13. Закаливание – основные принципы и методы.

  14. Питание. «Здоровое» и «вредное» питание. Энергетическое и пластическое значение пищи.

  15. Гигиенические характеристики белков, жиров и углеводов.

  16. Скелет, основные функции скелета и его части.

  17. Общая характеристика сердечно-сосудистой системы.

  18. Нервная система, ее отделы. Органы центральной и периферической нервной системы.

  19. Пищеварение. Отделы и функции пищеварительного тракта.

  20. Возникновение и этапы развития волейбола.

  21. Основы современных правил волейбола. Размеры площадки, высота сетки, базовые правила при оценке контакта с мячом и сеткой.

  22. Традиции и достижения волейбола в СССР и России.

  23. История развития чир спорта (чирлидинга) в России и в мире.

  24. Группы дисциплин чир спорта, их краткая характеристика.

  25. Индекс массы тела человека.

  26. Суточный основной обмен.

  27. Качество сна, методы его нормализации.

СКАЧАТЬ ВОПРОСЫ