Нормативы
Каждый студент из числа проходящих обучение по дисциплине "Физическая культура", имеющий основную группу здоровья, может в установленные сроки и в установленном порядке пройти испытания (тесты) по общей физической подготовке (ОФП). Ниже приведены нормативы испытаний, при выполнении которых за каждый сданный на соответствующем уровне тест, студенту могут быть начислены 3 зачетных балла. Запись на прохождение испытаний (тестов) по ОФП осуществляется на странице дополнительных занятий.
НОРМАТИВЫ
ВИД ИСПЫТАНИЯ
ЮНОШИ
ДЕВУШКИ
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (количество раз)
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи, см)
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (см)
БЕГ 100 М (с)
БЕГ 3 КМ (мин, с)
СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (количество раз)
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (количество раз за 1 мин)
13
13
240
13,5
12,30
-
-
-
16
195
16,5
-
14
47
ПОРЯДОК ПРОХОЖДЕНИЯ ИСПЫТАНИЙ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ